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“世界无烟日”建“无烟”区13家医疗机构先行

发布日期:2021-07-27 05:30   来源:未知   阅读:

  据大河网—大河报报道: 昨天是第23个“世界无烟日”,当天,河南省人民医院在院内举行大型戒烟义诊活动,同时,该院的戒烟门诊也正式宣告成立(如图)。

  昨天,在省人民医院院内,该院组织专家进行的戒烟义诊如期举行,现场,该院党委书记马保根宣布,即日起,该院开始创建无烟医院,如果医务人员再吸烟,一经发现,罚款300元,同时,该院各个病区还选出一个监督员,负责对本病区病人的监督工作。

  “对于病人,我们也只能是劝阻,真正戒烟完全要靠个人自觉。”省人民医院呼吸内科主任医师马希涛说。他认为,我国要彻底实现公共场合完全戒烟,必须得立法,因为习惯需要通过法律慢慢来约束形成。

  按照卫生部的要求,我省曾下发部署,今年所有的卫生行政部门,以及50%的医疗卫生机构,要建成无烟单位,明年整个卫生系统,全面禁烟。

  据省疾控中心专门负责控烟的王卫峰介绍,截至5月份,全省共有3506家医疗机构上报创建计划,其中,2394家计划今年达标,1112家预计明年达标,郑州13家医疗机构被定为“省级创建无烟医疗卫生机构示范单位”,请您监督。他们分别是:郑大二附院、郑大三附院、郑大五附院、省电力医院、郑州市中医院、郑州市第二人民医院、郑州市第三人民医院、郑州市第九人民医院、郑州市妇幼保健院、郑州市疾控中心、惠济区疾控中心、郑州市健康教育所、惠济区健康教育所。香港曾先生玄机报图

  “烟瘾”学名叫尼古丁上瘾症或尼古丁依赖症,马希涛说,烟瘾不像毒瘾,毒瘾是一种生理需求,如果单凭个人意志很难戒掉,但绝大部分烟民对尼古丁并没有很强的依赖性,多是典型的“心瘾”难戒,只要下定决心戒烟,任何人都可以戒掉。

  他说,戒烟过程主要分两步,第一步是认清烟对人体的危害,包括对自己、对家人及对后代的危害,第二步是制定戒烟计划。20678金算盘高手论坛,马希涛建议,如果烟瘾不大的人戒烟,要一次戒掉,而对老烟民来说,则可采取逐步递减的计划。

  戒烟过程中,当“心瘾”袭来时,转移注意力,喝水、吃零食读书、运动等都是不错的方法。

  据马希涛介绍,戒烟最最难熬的是头一个月,当第一个月熬过去以后,后面的戒烟过程就会容易很多。他说,戒烟满5~10年,烟民的肺功能每年变化程度就会接近正常人,如果戒烟10年~14年,肺癌的发生率几乎可降低到与不吸烟人群同样的水平。

  在昨天的戒烟义诊现场,省人民医院现场向众多烟民做了一个“尼古丁依赖检验量表”,如果您是烟民,不妨做做这个调查表,衡量一下自己烟瘾到了哪个程度。

  <5分钟3分6~30分钟2分31~60分钟1分>60分钟0分2.您是否在许多禁烟场所很难控制吸烟的需求?

  分值所代表的依赖水平:0~2分,很低;3~4分,低;5分,中度;6~7分,高;8~10分,很高。

  FTND≥6时被认为是区分尼古丁高度依赖的标准,一般情况下,尼古丁低度依赖的吸烟者容易戒烟,高度依赖者需要得到戒烟帮助。

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